地震や台風、大雨など、いつ起こるかわからない自然災害。いざという時に慌てないためにも、日頃からしっかりと備えておくことが大切です。
今回は、災害に備えるための基本的な対策や、今すぐできる準備をわかりやすくご紹介します。
【災害対策の基本ポイント】
① 防災グッズの準備
最低3日分（できれば1週間分）の備蓄を用意しておきましょう。
- 飲料水（1日1人3Lが目安）
- 非常食（レトルト食品や缶詰、乾パンなど）
- 懐中電灯＆予備の電池
- モバイルバッテリー
- 救急セット（包帯・消毒液・常備薬など）
- 防寒グッズ（毛布・カイロなど）
② 避難場所の確認
- 自宅や職場の近くにある 避難所 を事前にチェック！
- 避難ルートも確認しておくと安心。
- 家族や大切な人と 「どこに避難するか」 を話し合っておく。
③ 家の安全対策
- 家具の固定 → 大きな家具は転倒防止の金具をつける。
- 窓ガラスの飛散防止 → 飛散防止フィルムを貼る。
- 非常持ち出し袋をすぐ取れる場所に 置いておく。
【災害時の行動ポイント】
✅ 地震のとき
- まず身を守る → 頭を守り、丈夫な机の下に避難。
- 火の元を確認 → 可能ならガスの元栓を閉める。
- 揺れが収まったら避難準備 → 慌てず冷静に。
✅ 台風・豪雨のとき
- ハザードマップで危険地域を確認
- 早めの避難を心がける（「まだ大丈夫」と思わずに行動）
- 低い場所は避ける（地下や川沿いは特に注意！）
✅ 停電・断水時の備え
- 懐中電灯をすぐ使える場所に
- 飲料水を事前に確保（浴槽に水をためておくのも◎）
- スマホの充電を満タンにしておく
【まとめ】
災害はいつ起こるかわかりません。
- 防災グッズを準備する
- 避難場所を確認する
- 家の安全対策をしておく
- 災害時の行動をシミュレーションしておく
日頃からしっかり備えておくことで、いざという時も落ち着いて行動できます。
「備えあれば憂いなし」。今すぐできることから始めてみましょう！🏠✨
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